【必見】 動画でカンタン!セレブが公開した「美ボディの秘密」


夏までに集中ダイエット! 簡単「二の腕」集中エクササイズ - livedoor
来たる肌見せシーズンに向けて、見えるところだけでもヤセたい・・・って声におこたえ。モデル並みに服を着こなすために、至急二の腕&太ももを細くすればOK。ヤセにくい ...
(出典:livedoor)


エクササイズ (exercise) 英語で運動の意。肉体能力の維持・強化や健康保持などを目的とした肉体的な運動の総称。フィジカルトレーニングを参照。 2006年に厚生労働省が生活習慣病予防のために独自に定めた運動量の単位。健康づくりのための運動指針2006を参照。 軍事演習 (military exercise)
557バイト (63 語) - 2014年8月11日 (月) 23:49



(出典 www.bodybook.jp)


簡単、テレビを見ながら出来るトレーニング、一度試して見て下さい。

動画でカンタン!セレブが公開した「美ボディの秘密」

2019-06-06 19:59:19(18258 view)

夏ももう目前!海やプールなどイベントを思いっきり楽しむ準備はできていますか?露出が多くなるこれからの季節、ボディラインを意識し始める方も多いはず…。そこで、憧れセレブが日常からやっている簡単ワークアウト動画、グッズなど「美ボディ」の秘密を徹底解剖していきます!


(出典 matome.naver.jp)